Prendre soin de vous est notre priorité. C’est pourquoi nous avons trouvé des remèdes naturels pour lutter contre le virus hivernal le plus commun : le rhume. En prévention ou en traitement, nous vous présentons nos astuces pour affronter les tracas de ce petit virus si costaud.
- L’andrographis : une plante très amère sous forme de capsule ou de comprimé
- L’échinacée : une autre plante, à prendre en infusion, en capsule ou même en jus
- L’ail : il n’existe pas de véritable posologie, mais une à deux gousses par jour peut réduire le temps d’infection.
- La vitamine C : pour retrouver l’énergie perdue. On la retrouve dans beaucoup de fruits et légumes, mais également en comprimé ou cachet effervescent.
- La Tisane anti-rhume : sureau noir, thym, citron, miel, le parfait mélange pour passer une bonne nuit reposante.
